纵观古今，每一个成功者身上都闪耀着“毅力”的光辉。范仲淹从小丧父。尽管这样，他仍旧艰苦读书，不放过任何一个学习的机会，最终成为中国有名的文学家。有人说过：“毅力可以攻克世界上任何一座山峰。”而张海迪就是一个有力的证明。她身患高位截瘫，而她在病床上，用镜子反射来看书，最后张海迪以惊人的毅力学会了四国外语，并成功地翻译了16本海外著作。和张海迪类似的还有贝多芬，他双耳失聪后，不是一味地怨天尤人，而是坚持他的音乐创作，耳朵聋了也没有失去信念，最终取得了更大的成就。
“大家”也是普通人，在日常生活中，我们也应该拒绝浮躁。大声地呵斥自身浮躁的本性，将其从自己的生活中去除是我们应该做的。
你对自己没有一个正确的估价，你不知道自己需要做什么、能够做什么；你自己不愿努力，却抱怨命运的不公与捉弄；你看不起别人的一点点小成就，而自己却不能静下心来做好一件事；你对别人的成功羡慕得要死、忌妒得要命，而自己眼高手低无从下手，却仍不愿认输——因为浮躁的心态，你没开始其实就已经输定了。
浮躁的人，在学习上不求甚解，坐不住，心不静，想不深，心里像长了草似的；浮躁的人，在工作上眼高手低，不勤奋，不刻苦，不投入，看什么都简单，不屑于认真去做，也不知道如何去做；浮躁的人，做事急功近利，名利当头，哪里露脸就往哪里钻，追求表面文章和短期效应；浮躁的人，做人玩世不恭，无责任感，无使命感，一切无所谓。