（2）增强自信，在心理上接纳自己。每一个人都有自己的优缺点。有的人发现了自己的缺点，就当成包袱背起来，老是压在心头，连自己的优点和长处也看不到了。要有自己相信自己、自己战胜自己的信心。自信心是对自身潜能的肯定，是追求事业成功过程中的一种良好的心理素质。人们应该充分、准确、客观地认识自己。增强自信，积累知识，树立生活的勇气。
（3）独立自主解决困难。不要遇到困难就请求别人帮忙，要尽力自己去解决。即使接受他人的帮助，也必须发挥自己的主观能动性。对大事可征求他人的意见，但必须把握一点，他人的意见仅供参考。另外切记不把自己分内的事推给别人。
人生是一个艰难的路程，有时会遭遇困难，有时会遇到挑战，这时，真正能够帮助你的只有你自己，能够拯救你的也只有你自己。