庖丁的刀法之所以入了道，便在于他使的是解牛的内家功夫，而不是砍牛、剁牛、劈牛的外家蛮力。
一头牛四五百斤重，骨肉筋皮紧密相连，错综复杂，可庖丁解牛时，却能一刀下去，刀刀到位，轻松简单。便是因他掌握了它的肌理。
那柄薄薄的刀用了十多年，还光亮如新，便是因它从不与牛筋、肌腱、骨头等硬部位相抗，而是沿着筋骨间的空隙、经络间的空穴入刀。
天底下没有相同的牛，不管是公牛母牛，肌理也没两样；惟有熟悉了牛的每一寸肌理，做到目中有牛又无牛，化繁为简，才真正获得了轻松。
太极推手何尝不是这样，真的入了门径，一搭手，便听进对方的骨头里，目中已经没有他整个人，而只是体内的骨骼了。
再入臻境，只用神去应化就行了，也不必用眼睛去看。那一刻，感觉器官停止了，全凭精神意愿在活动，是用神来打人。真正做到了用意不用力……
兆龙捉摸的入了味，悟到兴奋处，不免也起身比划一阵，什么揽雀尾、手挥琵琶、单鞭，一口气打了半套拳架子，端的是行云流水，无半点隔碍。